تاثیر مثبت کرونا بر سبک زندگی

مقاله ای در ایرنا منتشر شد که به تاثیرات مثبت کرونا بر سبک زندگی پرداخته است . مگنت با اندکی گشت و گزار و تحقیقات به بررسی تاثیرات مثبت و منفی.بر سبک زندگی افراد در دوران کرونا پرداخته است و بر این.باور است که همیشه باید به نیمه پر و خالی لیوان نگاه کرد. .سبک زندگی در دوران کرونا

تاثیر مثبت کرونا بر سبک زندگی

واقع بینانه نگاه کردن به بحران های زندگی سبب می شود.تا بتوانیم به سلامت از آن بیرون بیاییم. بله بحران بهترین واژه ای است که به شیوع یک بیماری ناشناخته.در جهان نسبت داده می شود. ما سعی کردیم در این مقاله به بررسی.بیماری کرونا از جنبه های مختلف بپردازیم.

  • چطور روحیه خود را بالا نگه داریم؟

روانشناسان بر این باور هستند که در بیشتر مواقع ترس از فاجعه کشنده تر از خود فاجعه است. بیماری کرونا به عنوان یک فاجعه در جهان شیوع پیدا کرده و متاسفانه شامل یک کشور نیست. ترس های قلو شده در بسیاری از موارد منجر به وسواس می شود و از جنبه روانشناسی وسواس.می تواند شامل وسواس فکری یا وسواس رفتاری باشد . هر نوع از وسواس که ریشه آن از ترس می آید سبب می شود.افراد از روال عادی زندگی خود دور بماند.سبک زندگی در دوران کرونا

به مرور زمان زندگی افراد مختل می شود و همین امر سبب.می شود میزان انگیزه آن ها کم شود . مختل شدن روال عادی زندگی پیامدهایی دارد که در بسیاری با.بیماری افسردگی خود را نشان می دهد. این یک چرخه است که اگر به موقع جلو.آن را نگیریم خرابی هایی به بار می آورد که جبران آن شاید چندین سال طول بکشد.

بیشتر بخوانید
انیمه های پیشنهادی برای روزهای قرنطینه

تاثیر مثبت کرونا بر سبک زندگی

اولین اقدام در مقابله با ترس ناشی از بیماری کرونا، پذیرش است. بهتر است پیش از هر اقدامی بپذیرید که در زندگی ممکن است، هر اتفاق پیش بینی نشده ای رخ بدهد . این اولین و سخت ترین قدم است. از نظر روانشناسی باهوش ترین افراد.، کسانی هستند که سعی می کنند از مشکلات بوجود آمده یک سکوی پرش بسازند. اگر کمی با دقت به زندگی روزانه، پیش از بیماری کرونا نگاه کنید، متوجه خواهید شد که زمان کمتری را به خود اختصاص می دادید.سبک زندگی در دوران کرونا

گاهی مشغله های زندگی به گونه ای است که افراد فرصت نمی کنند.زمانی به خود اختصاص دهند. اگر ترس از بیماری دارید به خودتان رجوع کنید و با چند پرسش ساده این ترس.را ریشه یابی کنید . حتی می توانید با مشاوران به صورت.تلفنی در ارتباط باشید و از آن راهنمایی بخواهید.

  • کار کردن در دوران کرونا

امروزه با پیشرفت تکنولوژی راه های ارتباطی.میان افراد بسیار آسان شده. با توجه به این اتفاق تعداد کسانی که به.طور عادی به صورت فریلنسر کار می کنند نیز افزایش یافته است. یکی از راه های کسب درآمد.در شرایط کنونی دورکاری است. شغل های بسیاری هستند که به افراد این امکان را می.دهند که در خانه کار کنند تا بتوانند منبع درآمدی داشته باشند .

در بسیاری شرکت ها حتی جلسات هفتگی یا ماهانه میان کارمندان به وسیله اسکایپ یا دیگر شبکه های اجتماعی انجام می شود. یکی از مهمترین ویژگی هایی که سبب می شود تا افراد در این دوران به پیشرفت های شغلی خود ادامه بدهند، مدیریت بحران است. مدیریت بحران می تواند از اتفاق های ناگوار پیش بینی نشده، یک راه برای ترقی بسازد.سبک زندگی در دوران کرونا

تاثیر مثبت کرونا بر سبک زندگی

مگنت به آن دسته از افرادی که تا به حال به صورت دورکاری کسب درآمد نکرده اند، پیشنهاد می کند با یک جستجوی ساده در.موتورهای جستجوگر لیست مشاغل دورکاری را پیدا کنند. حتی اگر شغل شما به گونه ای است که نمی توانید.دورکاری کنید یک شغل دورکاری جدید را آغاز کنید. از میان مشاغل دورکاری یکی را انتخاب کنید و روزمه خود را به کمپانی.های مختلف ارسال کنید. توصیه ما به شما این است که سعی کنید در زندگی از بدترین شرایط بهترین.استفاده را ببرید. ذهن خود در مشکلات درگیر راه حل هایی.کنید که پیش روی شماست. شما توانایی مقابله با هر مشکلاتی را دارید و شایسته بهترین ها هستید.

  • کارهای متفرقه انجام دهید

تاثیر مثبت کرونا بر سبک زندگی

همه ما علاقه مندی های کوچکی داریم که به دلیل نداشتن وقت کافی یا خستگی بعد از کارهای روزانه فرصت انجام دادن آن را نداشتیم. در این دوره از زندگی که برای جلوگیری از شیوع بیماری کرونا در خانه مانده اید.، سعی کنید علاقه مندی های کوچکی که همیشه برای انجام دادن آن ها به دنبال فرصت می گشتید را آغاز کنید.سبک زندگی در دوران کرونا

شاید دوست دارید نقاشی کنید، سازه های کوچک هنری درست کنید، در آشپزی پیشرفت کنید، بیشتر به خودتان توجه کنید.روزنگار های خود را مرتب کنید یا حتی می توانید سرگرمی های جدیدی را شروع کنید. کتاب هایی بخوانید که شما را با خودتان آشنا کند. کتاب هایی براساس خودشناسی یا رمان هایی که درس های بزرگی در زندگی به شما بدهد. خودتان را دوست بدارید و به خاطر شرایط پیش آمده، خود را آزار ندهید . توصیه مگنت به شما این است که زندگی در ماهیت.، خاکستریست ، سفیدی و سیاهی در کنار هم به زندگی معنا می دهد.

بیشتر بخوانید
راهنمای پیشگیری از کرونا در سفر

پی نوشت نویسنده:

تاثیرات مثبت در دوران کرونا کم نیست. ما سعی کردیم به برخی از تاثیرات مثبت در دوران.کرونا اشاره کنیم و راه حل هایی را برای بهتر کردن شرایط در دوران قرنطینه ارائه بدهیم.تا بتوانید در خانه بمانید و لذت ببرید. همینطور به بررسی دورکاری.در دوران کرونا برای رهایی از شرایط سخت و دشوار نیز بپردازیم.سبک زندگی در دوران کرونا

 

منبع : www.wsj.com

پاسخ دادن

دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را وارد کنید